от полнолуния до четвертой четверти
для всех дней четверти
(16-22 лунные дни)
Cжатие: рост Ян
Возможны нарушения деятельности органов пищеварения, будьте особенно внимательны к своему здоровью, старайтесь в это время не заболеть. Проявляется повышенная половая активность.
Оздоровительные процедуры
• можно успешно выдерживать большие физические нагрузки (особенно в последней трети — 19, 20, 21-й лунные дни — периода);
• водные процедуры: контрастный душ как в первой фазе;
• локальные процедуры на поясницу в виде прогрева, компрессов и т.д.
Лечить зубы лучше в 3 и 4-й фазах Луны (при Луне в Тельце, Льве, Скорпионе, Водолее).
Первая и третья фазы — лучший восстановительный период после голодания.
Питание
Не употреблять острую, жареную пищу, продукты животного происхождения.
Нужно есть янскую пищу, а во второй половине фазы побольше «зарядной», свежей, сочной, водянистой, прохладной пищи. Можно употреблять более грубую пищу, чем в 1-й фазе, но переедать нельзя.
Третья фаза Луны — Луна убывающая
Энергии много, и она может расходоваться на созидание нового, самосовершенствование. Этот период можно сравнить с наступление половой зрелости. Человек повзрослел и должен сполна осуществить все, на что он способен. Организм настроен на активность, на выплеск ее изнутри. Мы приобретаем внутреннюю свободу и независимость, а потому способны очень на многое.
Не упустите этот момент! Потому что дальше — до новолуния- силы будут убывать.
На убывающей Луне нужно заканчивать дела, начатые во время Луны растущей. Операции удаются лучше, чем в другое время, почти все домашние работы спорятся, если кто-то ест больше, чем в иное время, то не прибавляет так быстро в весе.
Этот период благоприятен для посадки «подземных» овощей и неблагоприятен для окулировки плодовых деревьев.
Если вы правильно вели себя во время предшествующих фаз луны, в третью фазу задуманные дела удаются как нельзя лучше. Все, за что ни возьметесь — получается легко: уборка квартиры, тяжелый физический или напряженный умственный труд. Впрочем, не переоцените свои возможности, впереди смена лунных фаз, чреватых стрессом, а затем силы будут медленно убывать.